近视不是孩子的错，责任都在大人

      2019年国家卫健会公布了2018青少年近视调查，覆盖全国1033所幼儿园，3810所中小学，总筛查人数111.74万，其中包括6.92万幼儿园儿童以及104.82万中小学生。

 

    结果显示，2018年，全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中6岁以上儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%。也就是说，有超过一半的儿童青少年近视了，高中阶段更是5个人里面4个人中招！低年龄段的数据相对较好，但其增速让人担忧。小学阶段从1年级15.7%增长到6年级的59%；初中阶段从初一年级的64.9%增长到初三年级的77%。

 

      小小年纪就戴上一副厚厚的镜片，这在学龄前儿童中已经越来越普遍。出现视力问题，孩子本身不注重用眼卫生是一方面，但其中还有很大一部分原因要归咎于家长。

 

 

两三岁认字，四五岁学琴，

眼球过早完成正视化。

 

      不少家长让孩子两三岁就开始认字、学画画，四五岁就去弹钢琴。这些近距离用眼的行为对孩子眼睛刺激很大。

 

      孩子的视觉发育是逐渐从远视到正视。8岁之前，儿童的视觉发育很关键。在孩子刚出生的时候，眼轴短，处于远视的状态。随着年龄增长，孩子的眼轴逐渐增长，会从远视发展到正视。但现在人为的、过早的让孩子从事一些近距离的文字工作，会让孩子过早完成这一正视化过程，就会导致近视出现。

 

      有的家长来了就问，有什么办法让孩子不近视?很简单，让孩子多去户外运动。研究发现，太阳光照可以促进体内多巴胺释放，能抵抗眼轴增长。每日有3.5小时的户外运动，孩子患近视的可能性就会变低。

 

怕孩子吵闹，手机来帮忙，

儿童视力有四大杀手！

 

      现在很多年轻的家长，需要一边工作一边照顾年幼的孩子。这时候，孩子一吵闹，家长怕吵到他工作就给孩子扔个手机或pad，让孩子自己玩。孩子随时能把父母手机拿过来，打开他想看的东西。时间长了，孩子的视力就出现了下降。

 

    往往一个假期过后，孩子的视力就会就差很多，就因为孩子天天在家看电视、玩电脑。我们说现在儿童视力的四大杀手就是电视、手机、电脑、ipad。因此家长要控制孩子玩pad的时间，每次不超过20分钟，每天累计不超过1小时。

 

如何做好儿童青少年的近视防控？

 

可以使用电子产品，但记得要间隔

 

    电子产品的时候总是被人诟病，但这已经是生活、学习的必备，所以适当调节会更好。有时间多陪陪伴孩子，一些纸质阅读和手工操作可以减少使用电子产品，又能增加生活趣味。使用电子产品要注意间隔。除非学习目的，单次使用时长不超过15分钟；如果是学习上课，那30-40分钟后，要马上休息，远眺放松10-15分钟。

 

 

少吃甜食也有用

 

    食用过多的甜食会造成钙的流失，而钙是眼球的不可或缺的一种维生素，是眼部组织的保护器。与其在做作业的时候让孩子吃甜食和垃圾食品，水果是更好的选择！

 

 

父母有近视，注意遗传因素

 

    如果父母有高度近视的，孩子有一定几率会有近视的遗传。这时候，要留心孩子视力发育的情况。建议定期带孩子复查视力，不要觉得这很麻烦，眼睛是一辈子的事情。而一旦发现孩子近视，应采取科学的近视防控方案。

 

已确诊为近视的儿童青少年，除小部分是由于屈光间质的曲率造成的，大多数是由于眼轴变长造成的。我们只能通过努力，延缓近视度数的进展和眼轴长度的增长，降低发展成为高度近视的可能。

 

    视光宝盒哺光仪精准模拟太阳光有益光线，改善眼底血液循环，促进视网膜色素上皮细胞分泌多巴胺，使变薄的脉络膜恢复正常，同时供给巩膜足够的氧，抑制眼轴非正常增长，实现对近视的有效防控。

 

    使用哺光仪可以引起脉络膜增厚从而降低可测量眼轴的测量数值。但从另一个角度看，哺光仪对眼轴的控制效果是得到了临床验证的。

 

    临床数据显示，低强度激光治疗能够有助于控制眼轴长度，促使脉络膜增厚；

 

    650纳米红光控制眼轴长度的机理可能和视网膜色素上皮细胞分泌多巴胺有关；

 

    在使用前，必须要进行全面的眼部健康检查，排除部分禁忌症；

长期使用哺光仪是否存在风险，还需要进一步的临床研究。

 

    因此，对于哺光仪以及其他各种有可能对近视防控产生积极作用的科学手段和技术，我们都应保持开放的立场和严谨的态度，不盲从也不拘泥。

视光宝盒哺光仪愿孩子们都拥有明亮的双眸！

健康开心地成长！